例假睡觉能贴暖宝宝吗

来月经期间睡觉时可以贴暖宝宝，但是要注意不要烫伤、灼伤的情况，尽量隔着衣服稍微厚一些即可，不要太过担心。

一般大多属于寒凝血瘀或者是虚症的女性多喜欢温热为主，出现这种情况来月经前一周呢可以配合中医中药进行调理，若是有伴随痛经的情况，可以配合暖宫丸或者是止痛化症胶囊配合辅助调理，有助于调理最新的痛经和月经过少、血泡过多的这种情况，另外在经前一周配合中药综合性的调理，配合红糖姜茶避免过食太凉的食物或者饮酒，要注意保暖，在经前一周即可用暖宝热敷小腹，然后注意休息，尽量不要熬夜，因为经前左右都是机体抵抗力容易下降的时候，一定要注意保暖。