肺炎康复后注意事项

肺炎康复后，应适当锻炼。增强身体免疫力，避免劳累，作息规律不熬夜。饮食上要清淡，易于消化，营养丰富，以高营养容易消化的食物为主。辛辣、油腻、刺激性比较强的食物是不可以吃的，容易诱发咳嗽和造成消化不良。康复后身体还比较虚弱，运动时应避免大量出汗，防止因受凉而感冒。重症肺炎康复患者，仍需定期复查，观察康复情况，避免造成肺功能损害。高危人群可以注射流感及肺炎疫苗，提高抗病能力。

臂丛神经的损伤在康复期，我们要注意在运动方面，要循序渐进，避免过度的牵引，搬运重物，这样的情况会加重臂丛神经的损伤，另外，我们也要进行一些肌肉的收缩练习，防止肌肉的萎缩，可以做一些无负重的屈伸锻炼和包括我们的关节锻炼，避免出现关节的僵硬。 另外，我们也可以在康复期口服营养神经的药物，比如维生素B族、甲钴胺这样的药物来促进神经的恢复。另外，臂丛神经损伤的的具体恢复时间需要根据损伤的具体程度，如果是完全的断裂，这样的损伤恢复起来是比较困难，如果是牵拉或连续性完整的损伤，这样恢复起来一般在三个月到六个月左右就可以恢复。

脑瘫患儿在家里面自己做康复训练的治疗，注意事项还是比较多的。一是要注意锻炼的时间，或者是锻炼的强度，过犹不及，防止小朋友关节周围韧带肌腱的损伤，这是非常重要的。第二方面需要定时的做康复训练的治疗，要坚持做康复训练，因为这种疾病恢复起来是比较慢的，不能够半途而废。第三方面，小朋友住院的时候，家属应该多和主管医生或者是主管治疗师学习一些简单的锻炼方式，在家里面做康复训练还是要尽量规范的做，这样才有效果。当然，在家里面做康复训练的治疗效果可能不是很好的，所以如果有条件的话，还是在医院康复科治疗要更好一点。要注意小朋友身体的防风保暖，尽量不要受凉感冒了，要多注意饮食方面的问题，膳食均衡，荤素搭配，少吃零食，稍微多吃蔬菜水果。

如果患者发生了肋骨骨折，那么在进行康复的时候应当注意保暖，避免着凉，注意不要剧烈运动或者从此过于劳累的重体力活动。 通过完善胸部影像学检查，可以明确患者发生肋骨骨折后是否对于胸腔造成了影响。例如，通过完善胸部x线片，胸部CT等相关检查，可以明确患者是否发生了胸腔积液或者气胸等相关并发症。如果明确患者存在此类情况，并且严重者甚至压迫肺组织发生肺不张，可以通过胸腔闭式引流手术对症治疗，并且对于轻微的肋骨骨折可以口服接骨七厘片进行治疗。

骨质疏松康复需要注意哪些事项骨质疏松症在日常生活中又被形象的比喻成“无声的疾病”其原因主要为，在早期没有任何临床症状表现的情况下，影响人体骨质的变化，使骨脆性增加，可引起不同程度以及不同部位的骨折。随着社会经济的发展，人们生活水平和医疗条件的提高，人口老龄化已成为我国及全世界所面临的一个重大问题，而伴随人口老龄化随之而来的是骨质疏松症在老年人疾病中所占比例的增加。骨质疏松是一种单位体积内骨量减少，骨微机构破坏为主的一种代谢性疾病。骨质疏松在临床上可分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松两大类。原发性骨质疏松是一种跟年龄密切相关的生理退行性改变，主要表现老年性骨质疏松由于人生理功能胃肠道对钙的吸收及代谢减慢；绝经期妇女出现的骨质疏松是由于体内雌激素分泌减少，导致钙磷的吸收减弱；继发性骨质疏松主要跟一些其他因素相关，比如一些基础性疾病，甲状腺功能亢进，糖尿病，长时间服用药物引起的肝肾功能损伤;缺乏锻炼，营养不良出现的废用性骨质疏松等。骨质疏松症在康复治疗过程中需要注意饮食的摄入，需要合理搭配膳食，补充人体所需要的钙元素及微量元素;适当进行锻炼，补充太阳光照，戒烟酒，根据骨质疏松的程度配合口服钙类药物，有基础性疾病的人群还需要积极治疗基础性疾病。

脑梗死患者是脑血管堵塞导致脑细胞组织缺血缺氧引起的脑功能障碍，如果不及时治疗使血管再通，很可能会遗留后遗症，并且早期的康复训练治疗也是关键的，可以防止或者减少后遗症的发生率，如果错过了最佳康复训练时间就会导致十分严重的后果，甚至使得患者终身瘫痪死亡。所以我们在发现脑梗死以后，多了解一些关于康复训练治疗的操作是很有必要的，可以减少后遗症。下面我们就说说脑梗死患者相关康复宜忌及注意事项。首先脑梗死的出现并不是独立存在的，一般病人都会存在相关疾病，主要与高血压以及糖尿病有关系，为此患者需要把自己的血糖以及血压控制在一个正常水平，预防血压过高或者是过低造成心脑血管疾病变化，避免发生脑梗死，还需要积极治疗短暂性脑缺血发作出现。脑梗死病人虽然是发病缓慢，多数在休息静止状态下，甚至是在睡眠中，但并不是说是绝对的，跟我们情绪激动也有关，所以避免情绪激动。脑梗塞病人早期会出现相关症状，如突发的一侧面部或上、下肢突然感到麻木，软弱乏力，嘴歪，流口水。病情稳定后及时康复训练治疗，同时需要预防并发症，特别是偏瘫卧床病人，早期需要卧床休息，此时家属可每天按摩肢体促进血液循环，防止肌肉萎缩，多喝水，预防尿路感染，勤翻身拍背防止肺部感染。脑梗塞病人的康复护理就是要做到细心周到。

胰腺炎康复后，要注意以清淡的食物为主，避免吃油腻、油炸、辛辣、生冷等刺激性食物。 禁止抽烟喝酒，避免暴饮暴食，要少吃多餐，细嚼慢咽，不要吃夜宵，可以多吃蔬菜和粗纤维食品，如香菇、青菜，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，不要熬夜，经常休息的不好，容易导致身体出现问题。平时要多锻炼身体，增强自己的体质。

颈椎手术，术后康复及注意事项主要有：术后隔日换药，保持伤口清洁；术后一周拆除缝线；手术后一个月内须佩戴颈托固定保护；一月后需就诊于当地医院复查x线片、颈椎CT等片子进一步明确术后的情况，逐渐锻炼行走活动和四肢的屈伸活动锻炼。 颈椎手术可分为颈椎前路减压植骨融合内固定手术以及颈椎后路单开门减压内固定手术。颈椎手术主要适用于颈椎病、颈椎管狭窄以及颈椎骨折的情况，经保守治疗无效，可考虑进一步手术治疗，术后需定期复查和康复锻炼。

       骨伤的康复应该科学实施，否则易出现意外情况的发生。骨伤后康复其实包括早期康复和后期康复两个部分，在实施骨伤康复时应注意以下几点:        1.骨伤后早期康复主要是骨受伤后到骨折临床愈合(骨折初期愈合)这段时间的康复。其主要应注意: 1.1骨伤后24-48小时不宜热敷，应冷敷并适当制动、抬高，利于减轻肿胀疼痛。  1.2骨伤早期不宜反复整复，早期盲目推拿、搓揉按摩。1.3应当抬高患肢，给予制动、固定。 1.4早期康复锻炼是在骨伤复位、制动的基础上进行，以局部肌肉等长舒缩为主，避免骨折复位的丢失。肿胀期后可以适当关节主被动不负重伸屈活动，有利于减轻肿胀，促进血液循环，利于骨折愈合，避免局部肌腱筋膜粘连。1.5非受伤肢体关节应当正常伸屈活动。避免引起其他关节僵硬。        2.骨伤后晚期康复主要是指骨折临床初步愈合到骨折完全愈合肢体肢体的功能锻炼，功能锻炼应当循序渐进，避免一下子运动量过大导致再损伤。        3.骨伤后康复应坚持骨折复位、固定、功能锻炼有机结合，不可偏废。复位是基础，固定是巩固疗效，功能锻炼是恢复后重要环节。不可以强调固定制动利于骨折愈合，不进行必要的功能锻炼，容易发生肌肉粘连、关节僵硬影响肢体关节活动，增加关节功能锻炼的难度。

在出现肋骨骨折之后，早期一定要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。对于肋骨骨折的治疗，一般分保守治疗和手术治疗两种。对于没有明显错位的肋骨骨折，一般可以进行保守治疗。如果骨折断端分离错位明显，或者合并严重的肺挫伤，则需要进行手术治疗。在治疗过程中，早期饮食要尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，如牛肉、羊肉等等。在中后期可以吃一些高营养、高蛋白的食物，增强骨质，促进恢复，如牛奶、鸡蛋、豆制品等等。在出现肋骨骨折后，一般伤后的4到6周会慢慢开始愈合，此时局部的肿胀疼痛会明显消失。在伤后的2到3个月，骨折能够完全愈合。