血虚肾虚吃什么好

血虚肾虚一般都服用补肾，调补气血的中药来调理，如果是肾阴虚，气血不足，可以服用六味地黄丸配合补血的药物，比如阿胶，当归，红参，黄芪，白芍，川芎等药物，如果是肾阳虚，可以在上述补血药物的基础上，配合右归丸或者金匮肾气丸来治疗。

同时可以针刺关元、气海、神阙等穴位，特别是关元穴位于脐下三寸处，是三阴与任脉之会，小肠之募穴，具有培元固本，补益下焦之功，通过综合治疗，可以起到补肾补气血的作用。血虚肾虚主要是请中医师或中药师在辨证的指导下服用一些中成药或者中草药来进行治疗，才能取得较好的效果。