脚崴了脚背肿了怎么消肿

有以下两方面的治疗方法。第一，将脚部抬高，局部间断冷敷。可以加快脚崴后脚背部肿胀的快速消退。简单来说，就是抬高患肢，间断冰敷，快速消肿。严重的崴脚合并韧带损伤或者骨折的，可以选择支具或石膏外固定，也可以加快肿胀的消退。第二，药物治疗。最常用的就是云南白药气雾剂。可以直接喷到肿胀的局部，达到快速消肿的治疗目的。也可以口服迈之灵消肿。临床上也经常用一些中成药，比如跌打丸、接骨丸都可以有活血化瘀，消肿的作用。