手崴了肿了怎么办

这样的肿胀一定要及时的限制手部的活动，避免损伤进一步加重。

可以局部在受伤24小时内间断的进行一些冷敷，每1到2个小时，冷敷10到20分钟，这样可以使局部的血管收缩，减少局部的出血和肿胀。在受伤的48小时之后，可以间断的进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症和肿胀的吸收。如果局部肿胀比较严重，而且疼痛也持续的加重，就可以及时的进行x线等相关的检查来明确有没有骨折的发生。如果没有骨折和严重的韧带损伤，在休息2到3周后，病情就会逐渐的好转。