28周胎动怎么数 正确方法

28周以后可以每天早中晚各找一个安静的地方，数一个小时的胎动。胎儿在宫腔内每动一次计数一次胎动，三个小时相加乘以四就是12小时的胎动，大于30次是正常的。女性在怀孕以后大约在孕18到20周左右就可以感受到胎动。那么，胎动在早期是不规律的，到了孕晚期，也就是28周以后，胎动逐渐变得规律，这个时候孕妇可以通过自己来计数胎动的方法来初步的评估胎儿是否健康。可以在每天早中晚各选一个小时，在比较安静的环境下计数胎动。一般来讲在五分钟之内的连续胎动计数一次。那么，计数一个小时的胎动，三个小时相加乘以四就是12小时的胎动，一般来讲，12小时胎动大于30次是胎儿健康的表现。如果说胎动计数减少，特别是小于20次要及时的去医院就诊，看是否有胎儿缺氧的情况。