对于脚受到外伤而肿胀的情况，首先要避免患肢继续活动，保持患肢抬高，促进水肿的吸收。
另外，打肿后会有局部的小血管破裂，这个时候就有可能引起皮下血肿的情况。像这种情况，在制动的同时，可以外用云南白药气雾剂或者红花油软膏进行消肿治疗。同时可以采用24小时内冷敷，减少组织间液的渗出，减轻肿胀感。24小时以上的就可以采用热敷，促进组织间液的吸收，促进局部组织的血液循环来达到治疗，同时不要着急，一般几天后就可以消除肿胀。
