如果患者月经期前发现乳腺里面存在硬块，这种情况可以先进行保守观察，进行局部热敷处理即可。
因为患者在月经期间或者月经期前后会发生雌性激素变化，从而就会导致乳腺发生应激性的乳腺增生生理期改变，当发生此类情况以后可以使用用拧干的热毛巾或者热水袋，甚至暖宝宝等等，覆盖到感觉不适的地方，一天三次，每次的持续时间在十分钟左右。通过以上相关处理以后，可以等待约经期结束一周左右，如果硬块仍然存在，可以完善乳腺彩超进行明确。
