上火起的火疙瘩怎么消除

上火引起的疙瘩，在治疗上首先可以应用清热泻火或者泻火解毒的中药或中成药来治疗。常用的药物，比如黄连上清丸、牛黄解毒丸、三黄片等等。当然具体的药物选择需要在中医师面诊之后，四诊合参，对症用药。另外，还可以局部外用一些辛凉解毒的中药或中成药。在日常生活当中饮食要注意清淡，杜绝麻辣，油炸，刺激油腻以及其他肥甘厚味。三餐要均衡，不能过饥过饱。情绪要控制平衡，不能生气，不能过度思虑。另外，最好配合适当体育锻炼来增强身体素质，可以达到治病与防病的目的。