怀孕初期嗓子疼上火了，建议要多喝温开水，可以适量的喝一些淡盐水，有助于消炎。
饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，以预防便秘。还可以适当的用菊花和金银花泡水喝，有降火的功效，怀孕初期要注意不要随便的服用药物，以免影响胎儿。怀孕初期，要坚持服用叶酸，预防胎儿神经管畸形。
