为什么总是感觉气不够喘

总是感觉气不够喘，这样的问题和气血虚，以及肺气不足有关系，观察一下有没有哮喘疾病，或者是异常的心脏供血不足，还有一定的喘息性疾病，或者是由于慢阻肺引起的问题。

注意观察一下气血情况，排除一下由于异常的贫血或者是由于低血糖、低血压等引起的问题。注意营养，保证睡眠，调整一下饮食习惯，促进休息是很重要的。不要过度紧张，也不要过度的劳累，多喝一些白开水比较好，多吃一些蔬菜、水果，多喝一些流食，对于健康消化比较好。观察一下自身体质，调整下心情，按时睡眠，合理的检查一下身体，心肺功能以及肝肾功能情况，调整饮食，合理的促进消化，保证营养的均衡性，调整下心态，不要太着急，也不要太紧张。