老是拉黑的大便需要考虑消化道出血。
消化道出血常见的原因包括胃溃疡、胃癌、12指肠溃疡、克罗恩病、溃疡性结肠炎等。可以通过胃肠镜常规血常规，腹部彩超，基础生化检查，明确病变性质，从而针对性治疗。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免胃肠道不适症状的反复发作。多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。不要吃油腻辛辣刺激的食物，禁止吃粗糙不易消化的食物，平时要多锻炼身体，增强自己的体质。
