腰突是不一定会越来越严重的,这取决于腰椎间盘突出的具体位置程度,患者的年龄以及工作劳动的方式是否得到及时正确的治疗等多种的因素来观察是否越来越严重。出现腰椎间盘突出的问题,一定要及时的去除病因休息,限制腰背的活动,避免长时间的久坐搬运重物以及腰部过屈过伸的运动,防止病情进一步的加重。另外的也可以适当的做一些保护腰椎的运动,包括小燕飞、五点支撑,这样的运动可以增加腰背部的肌肉的强度,改善腰椎的稳定性,避免突出进一步的加重。