这样的情况，我们要及时的限制手腕部的活动，避免劳损进一步的加重，我们可以适当的用一些而固定的支具进行固定，防止我们腕关节的劳损进一步的加重。我们也可以适当的进行热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。另外的我们也可以局部外用一些扶他林乳膏或依托芬娜脂凝胶来改善局部疼痛的症状。如果疼痛在一个月以上，通过保守的治疗无效我们要及时的进行x线的检查，或者CT的检查来明确有没有出现我们腕骨的坏死或者其他的损伤，避免延误病情。
