腰椎骨折术后一般要看具体的手术的创伤的大小，然后决定做康复训练的时间。普通的一般是一个半月左右进行一定的康复训练。当然，很多比较稳定的腰椎骨折术后3到5天就开始在床上进行一定的锻炼。然后在2到3周左右佩戴腰围逐渐下地活动，到一个半月左右的时候，基本已经比较稳定的状态就可以做比较专业的康复训练。一般的话椎骨折完全恢复正常，要三个月左右，所以这是一个逐渐恢复的过程，要慢慢的缓解和恢复正常。
