一般情况下，左侧腰部困痛情况主要是考虑腰肌劳损引起不适症状。而合并左侧下肢出现麻木，疼痛不适，或左侧下肢直腿抬高试验阳性情况，考虑腰椎间盘突出引起不适症状。需要通过骨科、疼痛科门诊就诊，腰椎CT或磁共振检查。口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，针刀松解，理疗治疗等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，注意调整坐姿，在治疗期间适量户外活动，劳逸结合。
