踝骨骨折后怎样康复训练

踝骨骨折之后，主要是进行踝关节的屈伸功能活动，即踝关节的背伸，以及跖屈活动。这种情况需要在踝关节骨折开始愈合且稳定之后才能够进行，可以先进行踝关节的被动屈伸活动。在局部功能活动慢慢好转后，可以开始进行主动的屈伸功能活动。在踝关节没有进行功能活动之前可以多进行下肢肌肉的舒缩功能锻炼，以预防下肢肌肉的萎缩，当出现踝骨骨折后，一般会有局部明显的肿胀疼痛，如果踝骨骨折是进行保守治疗的，一般需要进行局部的石膏固定4到6周，在拆除石膏之后才能够开始进行踝关节的康复训练。如果是进行手术治疗，在术后的早期可以开始进行踝关节的屈伸功能活动。