容易脚冷是什么原因

脚部容易发冷的原因一般是因为血气循环不好。如果是女性，还容易会出现月经期间的痛经现象。

一般建议可以通过使用一些活血化瘀的药物进行熬水，用来泡脚或者是洗澡，比如是可以用一些生姜、艾草，这些都会有一定的效果。另外就是要注意保暖，特别是在季节变换的时候，身体如果没有适应，得到是容易会生病。这样的情况下，需要适当的做运动，做运动就是提高免疫力，可以有效的预防感染疾病。平时可以多吃一些牛肉、猪肉，或者是新鲜的水果蔬菜都是可以的。