益生菌什么时候服用

益生菌类一般口服的时机没有特殊的要求，可以随餐一起服用，或者和婴幼儿的乳制品一起服用，也可以在餐后服用，都不影响效果。

但要注意益生菌是活菌制剂，不能用太温度高的水来加以泡服。如果是混在奶制品中或者食物中，食物或奶制品温度不宜过高，这样都会影响到活菌的效力，起不到应有的作用。另外有一些益生菌会被抗生素抑制它的作用或杀死，所以应避免与抗生素同时服用。如果需要同时应用抗生素，应该加大益生菌的剂量或错开服药时间，最好间隔2到3小时以上。布拉酵母菌、洛森梭菌和芽孢杆菌制剂对抗生素不敏感，可以与抗生素同时使用。益生菌可以作用于所有的消化功能不良的儿童，包括腹泻、便秘。