吃多了想吐又吐不出来怎么办?

可以口服促胃肠蠕动药物，如多潘立酮、伊托必利、莫沙必利，消化酶制剂，如复方消化酶、复方阿嗪米特、胰酶片，抑制胃酸分泌药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等，有利于症状的缓解。

平时，要多注意饮食方面的调理，进食要定时定量，切忌过饥过饱，饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵，多吃好消化、易吸收的食物，少吃粗糙、难消化的食物。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质，必要的时候，可以到正规医院挂号消化内科治疗。