年轻人得糖尿病是不是完了

年轻人如果发现糖尿病，首先应该进行血糖的管理，如果糖尿病史小于五年在生活方式的干预下有可能能够达到逆转的可能性。

尤其对于年轻肥胖的糖尿病人群，早期干预早期发现生活方式的调整，有可能能够达到逆转的可能性，约占30%左右。所以年轻人群尤其肥胖的bmi大于26，同时腹围大于100的人群病史，糖尿病发病时小于五年通过生活方式的干预是可以达到逆转的可能性的，所以关键在于生活方式的调整避免久坐，避免熬夜，戒烟戒酒，增加运动量，增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，每天大于八克，有利于达到血糖的逆转，同时增加运动量，避免久坐，改善胰岛素抵抗，使体重控制在标准范围之内，标准体重为身高减105，男性腹围小于90，女性小于85，有利于血糖的逆转。