50岁小腿抽筋怎么回事

2021-05-21 194人阅读
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张治国
关节科
主治医师
日照市中医医院
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50岁有小腿抽筋的疼痛。可能是因为随着年龄的增长,运动劳损或者是缺钙等情况造成的。

具体抽筋的原因,可以去医院的骨科进行拍片详细的检查。看一下有没有一些关节炎、肌肉劳损、韧带、筋膜发炎等情况。平常在运动的时候尽量避免剧烈的跑跳劳累活动,容易产生一些拉伤,抽筋的现象。如果是因为缺钙的话,可以适当的补钙,增加营养,多吃一些鸡蛋、瘦肉等高钙的食物。可以在适当的配合着一些晒太阳,体育锻炼来进行补钙。