去湿气艾灸好还是拔罐

如果要艾灸和拔罐之间选择一种方式去湿气，我认为去湿气用艾灸效果能更好一些。

因为湿气从中医的角度来讲，是属于阴邪，需要用艾灸来温补身体的阳气，可以消散湿气这种阴邪，所以艾灸能更好一些，当然拔罐也是可以起到去湿的作用的，当然，身体有湿气，还需要通过其他的方法调理，比如药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，胃散等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须能泡水喝。第二，饮食上也要清淡，可以吃芹菜，萝卜，白菜，生菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏仁熬粥喝。