到了晚上脚冰凉是什么原因

到了晚上脚冰凉中医认为是阳虚的一种病症表现，由于患者长期处在一种体内阳气不足的状态，就会导致晚上手脚冰凉。

治疗上以滋阴补肾为主，可选择加强运动，通过运动的方式来使体内的阳气循环达到一定的标准，平时不要熬夜，也不要过度的劳累，饮食上也要选择温阳的食物比如狗肉、牛羊肉之类的温补食材，养成良好的生活作息，患者如果长期在一个阴凉的地方待太久也会导致脚冷，此时就应该服用一些驱风寒类的药物，肝郁气滞也会导致脚冰凉，此时除了使用药物，还可以选择针灸的方法来进行治疗。