用生姜泡脚具有温经通络、祛风散寒的好处。
能够治疗感冒，尤其是风寒感冒。同时，还可以缓解风湿痹痛、关节疼痛，能够减轻手脚发凉等阳虚的情况。还可以对妇女的月经后期情况有很好的调节作用，同时能够缓解痛经。生姜性质是温性的，主要归肺脾胃经，能够促进下肢的血液回流，减轻水肿。但是需要注意的是，生姜泡水并不适用于糖尿病足的患者，因为糖尿病足患者足部的感觉异常存在神经病变，对痛觉以及温度感觉不敏感，容易发生烫伤的情况。
