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高血压的人不能吃柚子吗
2021-05-20 312人阅读
任莉娜
心血管内科
主治医师
中国医科大学附属第一医院
语音内容:
高血压的人是可以适当的吃柚子的。
柚子对血压没有什么明显的影响。正常成年人的血压范围是:收缩压在90到140毫米汞柱之间,舒张压在60到90毫米汞柱之间。高血压的诊断标准是:非同日两次测血压,收缩压大于等于140毫米汞柱,和(或)舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者,首先需要生活方式的改善,低盐低脂饮食,每日食盐摄入量不要超过六克,多吃绿色蔬菜和水果,少吃动物内脏、肥肉等富含胆固醇和脂肪的食物。戒烟戒酒,控制体重,经常参加体育锻炼。规律的服用指南推荐的、长效的、缓释的降压药物,定期监测血压,定期去医院复查,根据医生的医嘱,调整降压药物的用量。
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