肩袖损伤多久可以恢复

肩袖损伤如果损伤的比较轻，一般在损伤以后的一个月左右可以自行恢复。如果损伤的比较严重，往往很多时候需要手术治疗，手术一般在三个月左右，可以逐步的恢复。

一般来说，肩袖损伤以后疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，可以佩戴肩部的护具进行保护。如果疼痛比较严重的话，首先需要去医院做进一步的检查，比如说做核磁共振检查，明确肩袖损伤的严重程度。如果说出现了肩袖撕裂等严重的情况，需要手术治疗。如果说没有出现肩袖撕裂这些严重的情况，可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以做一些局部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等。