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低盐饮食有助于预防哪种疾病
2021-05-11 4955人阅读
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武建海
营养科
主治医师
江苏省中医院
语音内容:
低盐饮食有利于我们的身体健康,比如说高血压、糖尿病,一般都提倡要低盐饮食,同时,在我们日常生活当中的长时间的保持低盐饮食,也可以避免水钠等这些液体的潴留,有利于预防高血压等这些疾病。当然,除了高血压、糖尿病这些常见疾病,低盐其实还有助于预防一些肾病,包括脑血管疾病,还有胃病,这个是我们很多人都容易忽略的,就是说很多人,得了胃病以后的话就是他会考虑什么吃的太油了,或者是吃的不规律什么的,吃的不卫生什么的,但往往如果是吃的太咸,盐摄入过多的话,其实对我们的胃伤害其实也是很大的,所以我们消化道疾病要预防,也是要低盐饮食,概括下来,低盐饮食可以预防心脏病方面的有高血压和脑血管方面的一些疾病,当然还有糖尿病,还有肾病还有胃病、消化道的疾病,我们也要低盐饮食。
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