脾胃疼是怎么回事

脾胃痛，最常见的是因为胃炎或胃溃疡等相关的消化系统疾病所引起的症状，这种情况建议患者可以从以下几方面进行调理。

例如，首先是饮食方面，建议患者可以吃一些松软，容易消化的滴咋的富含维生素的新鲜的温软的食材。戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物。不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物。更加不能吃隔夜变质的食物。另外，建议患者需要规律三餐，避免暴饮暴食。注意休息，避免劳累。千万不能熬夜，保持情绪的评论，避免情绪过于波动，注意腹部的保暖等等。