月经总是提前10天是怎么回事

月经总提前十天在西医上是和激素水平的紊乱有关系，在中医上大多适合气虚，血热有关，气虚包括脾气虚，肾气虚，血热包括阴虚血热，阳盛血热和肝郁血热的区别。

根据具体的舌苔脉象判断所属的证型进行补脾益气，补肾纳气以及清热凉血。养阴清热，疏肝清热凉血，调经的治疗，如果存在激素水平的异常，可以进行激素替代治疗，日常生活中一定要注意不宜过食肥甘滋腻，生冷寒凉，辛烈香燥之品，以免损伤脾胃，注意调畅情致，保持心情舒畅，避免忧思郁怒损伤肝脾，注意适量的活动，经期有些要注意不要过度的劳累或者剧烈的运动。以免损伤脾气导致统摄无权而引发月经提前的情况。