晚上不好入睡什么原因

晚上不好入睡，绝大多数的情况下，都是心情的因素而造成的，比如说可能会产生焦虑，抑郁或者是白天与人吵架，生气上火等等，这些情况都可能造成晚上不好入睡的情况。当然，也一定要注意，可能是周围环境过于嘈杂，有的灯光的影响也会造成入睡困难。还有一些特殊的情况就是身体的慢性疾病疼痛，比如说腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛，或者是因为哮喘引起的呼吸费力等等，所以一定要结合患者实际病情进行明确，这样才能找到根本性的病因。一般来讲，可以通过口服百乐眠，谷维素，安神补脑液等的药物进行改善，但是最重要找到病因。