运动出汗对感冒有好处吗

运动出汗对感冒是没有好处的。

因为感冒是由于机体的免疫力持续下降，受到了病毒细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，而导致上呼吸道黏膜出现了炎症反应，这个时候机体的免疫反应强烈，但是机体的抵抗力是持续下降的，这个时候如果运动出汗，会消耗机体的体力，会加重免疫力的持续下降，而且在奔跑中边出汗，而且一吹风容易受凉，会进一步促进免疫力的持续下降，对病情的恢复是不利的。