空腹血糖8.9严重吗?要怎样调理

空腹血糖8.9毫摩尔每升不严重，但是已经达到了糖尿病的诊断标准，需要饮食加运动控制，同时需要口服降糖药物进行治疗。

空腹血糖大于等于7.0，或餐后两个小时血糖大于等于11.1诊断为糖尿病。饮食控制包括主食每天六两左右的主食，每顿不超过二两，包括米面馒头。蔬菜每天进食2到3斤，饭后半小时进行运动。