为什么出汗身上黏黏的

身上出汗，感觉粘粘的，这种情况多数是由于身体湿气重的原因导致的。

因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内聚而成湿，湿气的特点就是粘滞重浊，所以会感觉出汗粘腻，尤其是面部皮肤以及头发出汗感觉类似于出油一样，当然，这种情况要调理，首先药物可以选择参苓白术丸、祛湿颗粒、二陈丸、四妙丸、二妙丸等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须、冬瓜皮等泡水喝。第二，还应该适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于祛湿，第三，最主要的是控制自己的饮食，不要吃太多黏腻的食物。尤其是夏季，不要贪凉。