晒太阳，头顶冒烟跟湿气没有任何关系，是自然现象。实际上是热气的蒸腾，或者是汗液的蒸腾出现冒气。
头为诸阳之会，头上始终温热，所有阳经皆上行于头面，冬天晒太阳的时候最容易照到头面，最容易出现皮肤温度的升高。头上还有很多头发，毛发多的地方汗腺也非常的发达，晒了之后分泌出的汗液就随着温度而蒸腾，跟所谓的湿气是风马牛不相及的事情。
湿气重，主要指的是湿为重浊之邪属阴，这些致病常常出现以沉重感为特征的临床表现，如头身困重、四肢酸楚等。
