精神紧张咳嗽缓解的方法有：可以进行系统的抗焦虑治疗，可以应用抗焦虑药物，如劳拉西泮或者抗抑郁药物如帕罗西丁，也可以采用心理治疗，特别是放松训练。
紧张性咳嗽，临床上常见的是过敏性的咳嗽，比如咳嗽变异性哮喘，由于情绪紧张，诱发气道高反应性，这时需要平复自身的情绪，保持心态平和，可以适当服用西替利嗪、氯雷他定等抗过敏药物。
如咳嗽持续时间长，还可选择使用糖皮质激素，比如布地奈德雾化液以及支气管扩张剂，如沙丁胺醇雾化吸入治疗。
