血糖高能吃含白砂糖的食物吗

血糖高或者是偏高都千万不要吃白砂糖，容易造成血糖继续升高，甚至由糖尿病前期演化，演化成糖尿病，血糖高，往往是遗传因素和外界饮食因素共同造成的，所以我们一定要发现糖尿病后，改变生活习惯要严格的执行低脂糖尿病饮食，少吃油腻的食物，少吃含糖量高的食物，也就是升糖指数比较高的食物以及限制总摄入总热量的摄入，注意不要喝粥，不要吃动物的内脏，戒烟限酒，同时增加体育锻炼来减轻体重，定期复查血糖，有条件的可以行糖化血红蛋白的检测。