保护肝肾的常用的中药有很多，比较常见的有山药、冬虫夏草、灵芝、女贞子、紫草等，这些药物需要在中医师辨证论治的指导下合理的应用。
另外，常用的中成药有金水宝、逍遥丸、杞菊地黄丸，对于调养肝经、肾经效果也是不错。生活中具有补肾护肝功效的食物种类也有很多，比如枸杞、芋头、花菜、西兰花、牡蛎，食补的同时也要注意养成一个良好的生活作息习惯，要适当的参加体育锻炼，保证充足的睡眠时间，早睡早起，饮食上油腻的食物尽量不要吃。
