艾灸完多久可以吃东西

艾灸以后最好是在一个小时以上再吃饭。

而且饮食上一定要注意以清淡饮食为主，不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。艾灸是我们临床中医的外治法之一，艾灸具有良性的温热刺激，可以治疗虚症和寒症。艾灸后可以加速人体的新陈代谢，胃肠蠕动也会明显加快，胃粘膜血流量增加。如果在艾灸以后马上进食，可能会出现胃酸分泌增多，对胃肠黏膜有刺激，会影响到艾灸的疗效。可以在艾灸后少量多次的喝温白开水或者蜂蜜水，可以减少对胃粘膜的刺激。