分为以下两种常见的情况：一、早期的腰椎间盘突出或轻度的腰椎间盘突出，往往可以采用保守治疗的方法，包括针灸、按摩、理疗、牵引以及局部使用奇正消痛贴、氟比洛芬贴、洛索洛芬贴，口服腰痛宁、迈之灵、甲钴胺等，在1到3个月就能恢复正常。二、严重的腰椎间盘突出，往往需要进行手术治疗才能治愈，这种时候恢复的时间往往需要3到6个月才能逐渐恢复正常的生活，一旦发生这种情况，请及时医院就诊检查。
