孕酮低我如何补营养

孕酮低最重要的是在医生的指导下，外源性的补充孕酮类的药物，同时还要注意休息，可以多吃一些豆制品以及坚果类的食品。

对于未孕期的女性来说，孕酮低可能会造成月经的紊乱，经期延长，以及不规则的阴道出血。而对于怀孕以后早孕期的女性来说，孕酮低，有可能造成先兆流产，甚至流产的现象。无论是哪一种情况，都建议在医生的指导下，外源性的补充孕激素类的药物来治疗，因为孕酮通过外源性的食物并不能够得到很好的纠正，食物中含有的孕酮量是非常低的。需要通过药物补充来改善这种情况，而且现在临床上用到的孕激素，大部分是纯天然的激素并不会引起明显的副反应。再就是除了外源性的药物补充，还可以多吃一些富含大豆异黄酮的豆制品，富含维生素E的坚果类的食品，可以起到一定的辅助作用。