饭后喘气费劲怎么回事

饭后喘气费劲，原因是因为进食太多或者太快，突然加重胃肠负担，腹腔压力增大，引起膈肌上抬，压迫胸部。

肺的膨胀受限导致呼吸不畅，特别容易出现在原有胃肠功能紊乱或者体质虚弱的患者。

从中医角度看，多数是脾气亏虚，心肺气虚，脾胃气滞的患者。

日常生活建议不要过饱过饥，避免暴饮暴食，三餐要规律饮食，吃东西时要细嚼慢咽，少吃辛辣刺激油腻食物，不要喝酒，适当锻炼身体，增强体质，促进胃肠功能蠕动。