孕妇肚子能不能晒太阳

孕妇肚子是可以晒太阳的。

晒太阳可以补充钙，有利于胎儿的生长发育，晒太阳是要保存充足的时间，每次晒太阳不低于半个小时。此次就是保证晒太阳最佳的时间，保证有充足的阳光照射，避免天气太热，比如就是夏至的时候，中午的紫外线是比较强烈的。这个时候晒太阳就是容易导致皮肤的损伤，甚至中暑，所以晒太阳是需要温度适宜，不宜温度过高，比如就是早上六七点的时候就是刚刚太阳升起来的时候，这个太阳就是紫外线不强烈，可以适当的晒晒太阳，都是会有一定的好处的。平时也需要注意防晒保暖，注意避免中暑。平时饮食需要清淡，不要吃辛辣的东西。