崴脚针灸有用吗

对于刚出现崴脚时，做针灸治疗作用不明显，早期的治疗主要以活血散瘀、消肿止痛为主，可以外用云南白药，口服活血化瘀类的中药促进恢复，并多进行休息、少走路，对崴脚时外力较大的损伤，建议进行石膏固定。 对于习惯性的崴脚，多是因为踝关节周围的韧带出现了松弛或断裂，踝关节稳定性遭到破坏引起，这种情况多需要进行手术治疗，做韧带的修补或重建以恢复踝关节的稳定性，做针灸治疗仅能起到通络止痛的作用，对踝关节的稳定性是没有太多治疗效果的。

对于刚出现崴脚时，做针灸治疗作用不明显，早期的治疗主要以活血散瘀、消肿止痛为主，可以外用云南白药，口服活血化瘀类的中药促进恢复，并多进行休息、少走路，对崴脚时外力较大的损伤，建议进行石膏固定。 对于习惯性的崴脚，多是因为踝关节周围的韧带出现了松弛或断裂，踝关节稳定性遭到破坏引起，这种情况多需要进行手术治疗，做韧带的修补或重建以恢复踝关节的稳定性，做针灸治疗仅能起到通络止痛的作用，对踝关节的稳定性是没有太多治疗效果的。

崴脚用针灸治疗是有用的。 针灸是以中医基础理论为指导的外治法，可以通过疏通经络，调和气血来达到行气、活血、止痛治疗疾病的作用。崴脚之后，局部的血液循环障碍，因此会表现为疼痛。因此，针灸治疗是极为有效的。崴脚之后，还需要建议通过医生拍片查看有没有骨折的现象。如果没有骨折，可以用针灸来治疗。如果有骨折，并不建议将针灸作为主要的治疗方法。崴脚以后一定不可以做重要的负重运动，避免引起二次损伤。减少负重，注意保护崴脚的部位。

又要冷敷，也要热敷。当急性崴脚时，建议立即冷敷，可以使用冷敷凝胶贴或者冰袋冷敷。当崴脚肿胀慢慢消退后，大约在1到2周可以开始使用热敷或热水泡脚促进崴脚的韧带及软组织恢复。同时，配合使用云南白药气雾剂局部外喷促进崴脚的愈合。如崴脚后在一周后都不能自如走路，建议医院就诊检查！

崴脚之后有骨头突起，这种情况需要拍个片子，明确一下凸起到底是什么原因引起来，如果是一些积液水肿的情况，大多通过使用弹力绷带进行消肿止疼药物治疗，修养休息大多可以逐渐改善恢复。如果是一些骨头突起的情况，需要进行矫正之后或者是手术复位之后才能够逐渐的恢复，通过修养休息，这种突出骨头突起是没有办法自己消退。 一般情况下，可以通过CT检查明确一下，因为有时候拍片子检查，看不到一些小的骨块，一般通过CT检查检查的更详细一些，如果一些小的骨块CT检查就可以明确看出来。另外，也许可以通过一些核磁共振或者是其它的检查明确一下是否存在韧带损伤的情况，凸起并不一定是骨头。

崴脚，确实是痛风的诱因之一。主要是因为崴脚后，关节里面尿酸结晶会因为外力的作用造成溶解和释放，进而会诱发痛风的发作。 除了崴脚外，剧烈运动，也会因为同样的原因诱发痛风发作。所以，为了避免痛风发作，一定要正规的治疗。而目前最主要的治疗药物是非布司他，这种药物具有抑制尿酸生成的作用，可以有效的降低尿酸水平。除了药物治疗外，平时一定要注意饮食控制，尤其是一些富含嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜以及酒精类的饮料，需要严格的控制。

对于崴脚之后24小时内禁止用热水泡脚。 24小时之内主要是制动、加上冰敷、抬高患肢、严禁局部的按摩、推拿，过多的揉擦，这都是不好的，因为晚上之后，万一出现骨折了或者是韧带断裂，然后加上你不断地去揉擦、推拿和按摩都会将骨折造成更加严重的移位或者韧带损伤更加严重，早期如果热敷它也会使毛细血管逐渐舒张而造成局部出血肿胀更加严重，所以24小时内应该及时的冰敷和制动，对于慢性期的这种损伤是可以通过热水泡脚来加速血液循环、促进康复的。

崴脚使用冰袋冷敷，一般应在崴脚后两天之内，给予间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时，中间间隔一个小时。一天尽量多的冷敷，冷敷每天要在6到8次左右。 在两天后，可给予局部热敷，促进血液循环，配合崴脚部位扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆等止疼对症治疗，并且需配合崴伤部位限制活动，充分的休息。如果疼痛肿胀较重，需就诊于当地医院行X线片以及CT，进一步检查，明确有没有撕脱性骨折或者踝关节足部的骨折等情况。必要时，可给予行石膏或者护具外固定。

不严重的崴脚一般需要休息一个月左右，踝关节肿痛消失，关节活动可以恢复正常的行走功能。 踝关节扭伤一般采用的是综合的治疗，首先可以口服一些药物治疗服服用的是止痛消肿的药物，它能够促进疼痛的缓解，但在服用过程中要注意保护好，以免造成损伤。第二次是采用一些局部加压包扎，局部加压包扎，它能够有效的缓解肿胀和疼痛，加压包扎以后也要严格的卧床休息，避免一些体力活动以及运动进行，也可以进行中医的治疗，中医具有活血化瘀和消肿止痛的作用，能够有效的促进病情好转，物理治疗包括中药的封包、针灸、推拿促进局部的血液循环和肿胀的消除，目前经过保守治疗，大部分踝关节患者可以得到完全的康复。

儿童轻微崴脚，如果没有骨折的话，仅是局部软组织肿胀，一般情况在半个月左右，差不多可以恢复。 儿童轻微崴脚一般是软组织损伤，如果损伤到关节面，就可能疼得比较明显一些。如果在崴脚当时，可以用冷敷进行处理，这样水肿的会轻一点。如果还是崴脚的比较明显，或者肿的比较厉害，可以拍一个局部的片子看看有没有骨折或其他的问题。如果考虑损伤到韧带，就需要做局部的核磁共振进行检查，崴脚以后注意多休息。