这种情况，多见于肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、消化不良等。
可以口服马来酸曲美布汀、莫沙必利、整肠生、培菲康等药物积极的推荐治疗，有利于症状的缓解。需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。平时，要多注意改善饮食和生活习惯，保持健康的精神心理状态，从而避免不适症状的反复发作。要清淡饮食，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，禁忌吃油腻，辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒。注意作息规律，不熬夜，多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质。
