肝脏不好不能吃啥

肝脏不好，建议平时要吃点比较清淡的食物。

可以多吃蔬菜水果之类的，这样可以补充人体的维生素。不要吃一些含动物脂肪比较高的。另外要养成健康的生活饮食作息。建议平时要注意早睡早起，不要熬夜。要保证充足的睡眠时间，这样有利于肝脏的修复。同时也要保持一定的体育锻炼，增强身体素质，改善机体功能。