宝宝缺锌，可以通过饮食和药物双重进行补充。
可以吃葡萄糖酸锌口服液，然后在饮食上，注意多吃一些鸡蛋和动物蛋白质，还有海鲜贝壳类的一些食物，比如生蚝是含锌量比较高的，对于年长一点的宝宝，可以给宝宝多吃一些坚果，坚果中含锌量也是比较高的。还需要注意多让孩子吃新鲜的蔬菜水果，避免挑食和厌食。孩子每天所吃的正餐，需要营养搭配，荤素搭配均衡。这样才有助于孩子更好的生长发育。
