高血压患者能喝蜂蜜水吗

高血压患者能喝蜂蜜水。

蜂蜜水含有丰富的营养物质，对高血压患者有益。但是蜂蜜水并没有降血压的功效，高血压患者还是应当通过饮食调整、增加运动以及服用降压药物来控制血压。在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐。每次多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入。少吃或者不吃肥肉和动物内脏。在运动方面应当采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等，此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂，这些方面都可以起到协同控制血压的作用。