拉屎都是小球球是怎么回事

这种情况多见于便秘，需要多喝水，多吃水果、蔬菜，多锻炼身体，从而改善不适症状。

平时要保持良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。饮食要以清淡的食物为主，禁止吃油腻，辛辣，生冷，腌制过酸，过烫等刺激性食物。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、草莓、白菜、花菜等富含膳食纤维，有利于胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好，会导致植物神经功能失调，引起功能性胃肠病，导致胃肠不适症状的反复发作。