孕妇刚吐完适合吃什么

女性在孕后可以吃点儿清淡又有营养的食物。

尤其是怀孕早期会出现一些早孕反应，出现恶心，呕吐，厌食的症状，为了缓解早孕反应，建议女性可以少食多餐，多吃流质食物，多吃新鲜的食物以及蔬菜水果，避免过于油腻的食物。在孕吐严重时，女性也没有必要强迫自己进食，可以在呕吐后及时的补充营养，满足胎儿的发育，可以适量喝一些白粥，或者吃一些水果。还要注意保证充足的睡眠和愉悦的心情，情绪稳定。